20
Cara mMembersihkan Karang Gigi Dan Memutihkan Gigi Secara Alami

Cara mMembersihkan Karang Gigi Dan Memutihkan Gigi Secara Alami

Menjaga kesehatan mulut itu penting. Mulut memungkinkan Anda untuk mendapatkan makanan yang dibutuhkan tubuh Anda untuk menghasilkan energi. Tak heran jika banyak orang yang diingatkan untuk menjaga kesehatan mulut, terutama dari masalah karang gigi.

Karang gigi, sering disebut juga dengan karang gigi, adalah plak yang mengeras pada gigi. Tartar terbentuk dari bawah gusi dan dapat mengiritasi gusi. Tartar memberi plak area pertumbuhan yang luas dan membuat permukaan lebih lengket. Hal ini menyebabkan penyakit yang lebih serius seperti periodontitis.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan karang gigi. Ada beberapa cara untuk menghilangkan karang gigi.

Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami

Ada beberapa bahan alami yang bisa kamu manfaatkan untuk mengatasi karang gigi. Berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan karang gigi secara alami.

Baking Soda

Salah satu cara menghilangkan karang gigi secara alami yaitu dengan baking soda. Baking soda dapat menghilangkan dan memutihkan gigi dengan cepat. Menggunakan baking soda juga bisa menjadi salah satu cara menghilangkan karang gigi yang sudah parah dan mengeras.

Kamu cukup mengambil 1 sdm baking soda lalu tambahkan sejumput garam dan aduk hingga rata. Kemudian kamu tinggal mencelupkan sikat gigi yang sebelumnya dibasahi pada campuran ini. Sikat gigi seperti biasa selama 2 menit lalu kumur. Lakukan dengan rutin untuk hasil yang maksimal.

Kulit jeruk

Kulit jeruk bisa menjadi cara menghilangkan karang gigi selanjutnya. Jeruk merupakan buah dengan banyak vitamin dan nutrisi. Sebelum kamu menggunakan kulit jeruk, bersihkan dulu kulit jeruknya. Lalu gosokkan langsung pada gigi. Gosok sampai rata. Jangan langsung berkumur, biarkan semalaman. Esok harinya baru berkumur. Lakukan setiap hari sebelum tidur untuk hasil yang maksimal.

SEE ALSO  Pesta Gol Giallorossi Saat Laga Torino Vs AS Roma

Daun sirih

Cara menghilangkan karang gigi berikutnya yait dengan daun sirih. Daun sirih dapat membersihkan karang gigi dan menghilangkan bau mulut yang tidak sedap. Cukup ambil selembar daun sirih, bisa kamu tambahkan 1 batang cengkeh juga, haluskan tapi tidak terlalu halus lalu kunyah.

Mengonsumsi buah dan sayuran

Dengan mengunyah buah dan sayur secara rutin, kamu dapat menghilangkan karang gigi, apalagi apel, melon, wortel, dan seledri. Selain untuk menghilangkan karang gigi, bau mulut yang tidak sedap pun dapat berkurang.

 

Cara Memutihkan gigi

Warna gigi yang menguning memang dapat mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri. Namun jangan khawatir, sebab ada beberapa cara memutihkan gigi secara alami yang bisa Anda coba lakukan sendiri di rumah dengan mudah, di antaranya:

1. Menggosok gigi dengan baking soda

Menggosok gigi dengan pasta yang terbuat dari baking soda telah lama dipercaya berkhasiat untuk memutihkan gigi secara alami. Oleh karena itu, tidak sedikit produk pasta gigi yang menggunakan baking soda sebagai salah satu bahan utamanya.

Selain dengan membeli produk pasta gigi yang mengandung baking soda, Anda juga bisa membuatnya sendiri di rumah, dengan cara mencampurkan satu sendok teh baking soda dengan dua sendok teh air.

2. Menjaga kebersihan gigi dan mulut 

Langkah utama yang bisa Anda lakukan untuk memutihkan gigi secara alami adalah menjaga kebersihan gigi dan mulut dengan baik. Menyikat gigi secara rutin, minimal dua kali sehari, dapat membantu mencegah dan mengurangi penumpukan noda penyebab gigi terlihat kuning.

Setelah menyikat gigi, Anda juga disarankan membersihkan sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi menggunakan benang gigi. Jika perlu, gunakan mouthwash untuk hasil yang lebih maksimal.

SEE ALSO  Hadiah Kejutan Di Hari Ulang Tahun Adinda Azani

3. Mengonsumsi buah dengan kandungan asam malat

Asam malat merupakan zat alami di dalam buah yang diklaim mampu memutihkan dan mengurangi noda pada gigi. Guna memperoleh manfaat asam malat ini, Anda dapat mengonsumsi beberapa jenis buah, seperti stroberi, semangka, dan apel.