14
Cara Memijat Agar Cepat Haid Sendiri

Cara Memijat Agar Cepat Haid Sendiri

Cara mempercepat haid sangat penting bagi wanita. Karena jika metode mempercepat telat datang bulan ini berhasil, itu merupakan indikator kondisi kesehatan dari organ intim hingga rahim wanita.

Dengan kata lain, lancarnya menstruasi bulanan Anda merupakan indikator kesehatan organ kewanitaan Anda. Wanita biasanya mengalami menstruasi setiap bulan. Siklus menstruasi rata-rata setiap 28 hari atau biasanya antara 21 dan 35 hari.

Namun, banyak yang masih bertanya-tanya mengapa metode memperlambat menstruasi ini begitu penting. Cara mempercepat haid biasanya menjadi pertanyaan umum dari wanita yang sibuk dengan kehidupan sehari-hari, calon jamaah haji, dan wanita yang sering terlambat datang bulan.

Cara Mempercepat Haid Konsumsi Vitamin C
Vitamin C dapat meningkatkan kadar estrogen yang berfungsi untuk mengatur siklus menstruasi. Dengan mengonsumsi vitamin C tubuh secara alami bisa mempercepat haid.

Selain bisa didapatkan dari buah atau sayuran, vitamin C bisa diperoleh dari suplemen. Namun, konsultasikan terlebih dahulu ke dokter ya.

Cara Mempercepat Haid Makan Nanas
Resep cara agar cepat menstruasi bisa dengan mengonsumsi buah nanas. Pasalnya, nanas dapat membuat panas dalam tubuh yang mendorong keluarnya haid.

Cara Mempercepat Haid Minum Jahe
Sama halnya dengan buah nanas, jahe dapat meningkatkan rasa panas dalam tubuh. Bahkan, rasa panas dari jahe disebut-sebut dapat mempercepat haid seminggu lebih awal.

Cara Mempercepat Haid Pijatan
Cara memijat agar cepat haid sendiri bisa dilakukan pada beberapa titik. Misalnya pada kepala maupun pundak yang merasa berat.

Sebab, dengan adanya pijatan tersebut tubuh akan merasa rileks dan nyaman. Rahim pun akan mendorong menstruasi keluar lebih cepat dari biasanya.

Cara Mempercepat Haid Olahraga
Olahraga juga menjadi salah satu cara mempercepat haid. Sebab, dengan rajin berolahraga tubuh akan memiliki hormon yang seimbang dan mendorong produksi estrogen lebih banyak.

SEE ALSO  Cara Agar Mens Cepat Selesai

Cara Mempercepat Haid Minum Air Kelapa
Air kelapa diketahui memiliki antioksidan yang yang baik untuk tubuh. Bila merasa terlambat mendapatkan haid, mengonsumsi air kelapa bisa menjadi solusinya.

Cara Mempercepat Haid Berhubungan Seks
Cara mempercepat haid terakhir dengan berhubungan seks. Kegiatan ini bisa memberikan rasa nyaman dan mendorong serviks melebar sehingga memicu rahim kontraksi untuk melepas haid.