15
Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Cepat

Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Cepat

Salah satu penyakit yang rentan kambuh dan sering menyebabkan kejang adalah asam lambung. Namun, Anda juga bisa menyiapkan cara untuk mengatasi penyakit asam lambung agar terhindar dari risiko penyakit yang semakin parah.

Penyakit refluks gastroesofageal juga dikenal sebagai penyakit refluks gastroesofageal (GERD), yang menyebabkan pasien merasakan sensasi terbakar di dada akibat naiknya asam lambung di kerongkongan. Gejala penyakit asam lambung umumnya muncul setidaknya dua kali seminggu.

Penyakit ini bisa menyerang siapa saja, dari anak-anak hingga orang dewasa, tanpa memandang usia atau jenis kelamin. Gejala penyakit ini mirip dengan nyeri dada dan sering dicurigai sebagai serangan jantung atau penyakit jantung koroner. Meski tidak mematikan seperti serangan jantung, penyakit asam lambung harus diobati agar tidak menimbulkan komplikasi.

Orang yang mengalami asam lambung memiliki gejala seperti mulas (heartburn), yang diperparah setelah makan atau berbaring. Gejala ini sering disertai gejala gangguan saluran cerna lainnya seperti sering bersendawa, mual, muntah, maag, dan sesak napas. Penyakit asam lambung juga dapat menyebabkan ketidakpuasan terhadap keasaman mulut.

Ada sejumlah cara mengatasi asam lambung naik, salah satunya dengan menggunakan antasida sebagai obat yang sering dicari. Antasida dinilai ampuh untuk meredakan asam lambung dengan cepat. Pada kasus asam lambung yang lebih parah, pilihan obat dengan resep dokter mungkin diperlukan untuk mencegah kerusakan pada kerongkongan.

Namun, antasida berpotensi menjadikan penderita asam lambung menjadi kecanduan terhadap obat satu ini. Dilansir dari situs informasi kesehatan Halodoc.com, ada sejumlah cara untuk mengatasi asam lambung.

Jauhi makanan pemicu refluks

Cara mengatasi asam lambung naik adalah dengan menghindari makanan tertentu yang memicu mulas, seperti kafein, soda, cokelat, buah dan jus jeruk, tomat, bawang, mint dan makanan berlemak tinggi.

SEE ALSO  Cara Membuat Donat Sederhana

Konsumsi makanan dengan kandungan banyak serat

Khasiat serat salah satunya adalah untuk membantu saluran pencernaan bekerja dengan lancar dan sehat.

Mengatur jadwal porsi makan

Salah satu cara mengatasi asam lambung naik, yakni dengan menghindari makan dalam porsi besar sekaligus. Cobalah makan lima atau enam porsi kecil sehari.

Pantang makan sebelum tidur

Salah satu kebiasaan yang membuat asam lambung nudah naik adalah makan sebelum tidur. Aktivitas kurang baik satu ini, sering menjadi penyebab naiknya asam lambung. Berhenti makan setidaknya dua atau tiga jam sebelum tidur, sehingga perut memiliki kesempatan untuk mengosongkannya sebelum Anda berbaring atau tidur.

Mengunyah makanan secara perlahan

Praktik cara mengatasi asam lambung naik satu ini terdengar ringan, namun sering disepelekan. Padahal dampaknya sangat baik untuk mencegah asam lambung naik.